Soins Mouvements énergétiques

"Le mouvement, c'est la vie"

A l'heure actuelle, il faut reconnaitre que le rythme de nos vies s'est accéléré, laissant plus de place à des activités cérébrales que physiques. Cette course quotidienne nous amène à une déconnexion du corps et de l'esprit. La mécanisation de tout et surtout de nos habitudes et pensées nous écarte doucement de la conscience et du ressenti. C'est pour cela que la méditation "Pleine conscience", en particulier, a reçu un bel accueil.

Mais en réalité la conscience est partout, à nous de la garder dans chaque moment de notre vie : manger en conscience, respirer en conscience, marcher en conscience… et bouger en conscience est de toute évidence le point qui nous intéresse aujourd'hui. C'est de cette manière que la danse et l'énergétique se sont assemblées dans ma pratique quotidienne.

Le mouvement dansé et la conscience corporelle permettent de reprendre contact avec son être tout entier, de renouer avec sa puissance et sa capacité de prendre en main sa vie et enfin de devenir à nouveau créateur de son monde !

Une session de libération corporelle vous apporte l'autonomie énergétique qui vous alimentera au quotidien. Par le mouvement dansé, vous allez retrouver une liberté de mouvement qui améliorera votre mobilité et votre souplesse générale. Vous vous ressentirez de la légèreté et retrouverez la force pour créer votre monde.

Lors de votre rendez-vous, nous décoderons ensemble les problématiques et nous ajusterons les exercices et les mouvements selon votre état du moment. Mon objectif étant de vous transmettre le plus d'outils et également la joie nécessaires pour reprendre le cours de votre vie en toute légèreté.