Allongé sur le dos et recouvert d’une couverture chauffante vous recevez un agréable massage des pieds, des mains et de la tête. Ce massage harmonisant est idéal en cas de fatigue profonde, stress, anxiété, etc.
Il s’adapte parfaitement aux femmes enceintes de moins de 6 mois et aux personnes agées.
Une bonne initiation au massage.
Pour Plus d’informations sur ce massage : Massage Cocooning
Hermeto Pascoal et ses amis ont l’air d’avoir un trouvé le moyen de communiquer avec les papillons. Une cascade magique, quelque bouteilles et un maillot de bain tout ça avec un simple lâcher prise de notre enfant intérieur musicien, joueur.
En toute simplicité, avec beaucoup d’humour et de joie… ça parle tout seul!
Je vous invite à savourer cet instant :
Pour voir la vidéo sur you tube et trouver d’autres expériences d’Hermeto Pascoal Cliquez ici
Sur le plan physiologique, le système digestif est contrôlé par le système nerveux entérique. C’est un système autonome qui est connecté au système nerveux central par le nerf vague.
La neuro-gastroentérologie a fait des découvertes surprenantes qui montrent que le système nerveux central et le système entérique communiquent entre eux de façon instantanée. Ce qui ferait de notre système digestif un « deuxième cerveau » directement lié à nos émotions.
Qu’est ce que mon ventre veut me dire?
Qu’elles émotions sont retenues et que je ne digère pas?
Qu’est ce qui me fait … aller à selle?
Le corps éthérique est le corps subtil de l’aura le plus proche du corps physique. Il est large d’environ 2 à 6 cm. Sa fonction est de protéger le corps physique en repoussant tous genres d’agressions.
Quand le corps éthérique est affaibli il présente des trous, fissures qui l’empêchent de luter contre les énergies négatives. Cela peut provoquer l’apparition de troubles physique.
L’aura est un halo de lumière qui entoure le corps humain. Une aura harmonieuse constitue l’équilibre du corps physique et mental. Ainsi l’énergie circule parfaitement dans l’aura et le corps physique. Une enveloppe énergétique uniforme et dense protège des éléments extérieures. Dans le cas contraire lorsque que l’énergie circule mal l’aura est affaiblie et donc a des difficultés à conserver toute son énergie. Les éléments extérieures (pensées négatives, maladies, épreuves émotionnelles…) détériore l’aura.
Cette enveloppe énergétique est constituée de plusieurs auréoles, corps subtils qui ont une vibration propre.
Les différentes couches de ce champ énergétique connue sont :
C’est le comportement automatique, instinctif qui se met en place face à une contrariété, un agacement, une déception, une difficulté, un ennui, une irritation, un mécontentement, un regret…etc
Mais aussi face à un état fébrile, une auto-critique, une surexcitation, un changement soudain..etc
« L’agitation, il n’y a rien à faire quand ça me prends je ne sais plus quoi faire. »
Dans l’émotion, l’agitation se met en place. Différente chez chacun, il est difficile de la déceler. Suivant notre tempérament, elle se cache, se colle à notre comportement.
Parfois l’agitation emmène loin dans un comportement regrettable… alors HOP retour à l’instant de détente!
En nageant, l’intensité des mouvements est amplifié par la résistance naturelle de l’eau. Le fait d’être totalement immergé travaille sur l’unité du corps en répartissant cette force sur tout l’ensemble.
La natation est idéale pour retrouver son souffle et est aussi un très bon moyen de tonifier, fortifier et raffermir les muscles.
Certaines nages sont plus adaptées que d’autres selon les besoins :
La brasse (non-coulée) est déconseillée pour toutes personnes souffrant du dos et aux femmes enceintes.
Avant même de poser le pied hors du lit…
L’étirement est idéal pour réveiller le corps et ainsi mieux appréhender physiquement la journée.
Garder à l’esprit que le mental se réveille plus vite que le corps est un bon moyen de ne pas lancer celui ci dans les agressions quotidiennes de la vie.
Je parle ici du simple étirement du matin, comme le chat au réveil. Évidement les exercices physiques d’étirements sportifs sont encore plus efficaces mais ils demandent plus de temps et de régularité.
Chaque chose en son temps, retrouver le simple étirement du matin c’est déjà un bon début.
Les bienfaits de l’étirement :
- retrouver sa vraie longueur
- oxygéner les muscles et éliminer les toxines
- allonger la colonne vertébrale
- ré-activer la circulation de l’énergie dans le corps
- faciliter la circulation du sang
- détendre les muscles
- déverrouiller les articulations
Tout ça en une minute et encore au chaud sous la couette… Difficile de trouver mieux!
Les huiles essentielles d’eucalyptus globulus et d’eucalyptus radiata sont un excellent antibactérien et antiseptique des voix respiratoires.
Essentiel pour passer l’hiver!
L’association de ces deux types d’huiles essentielles aux huiles végétales chaudes dans le massage stimule l’immunité et prévient les affections pulmonaires et ORL comme: la grippe, le rhume, la rhinopharyngite, la bronchite, la sinusite, les angines et les otites.
En stimulant chaque système du corps humain la réflexothérapie fortifie le système immunitaire. Le massage des zones réflexes active la ré-harmonisation et permet d’évacuer plus rapidement les toxines. L’association des huiles essentielles aide à renforcer cette méthode pour rendre le terrain de base plus solide.